「2026年からGmailの設定が変わるって聞いたけど、今のままだとメールが届かなくなるの？」
「難しい言葉ばかりで、何をすればいいのかさっぱりわからない…」
そんな不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。
いつも当たり前のように使っているGmail。実は2026年1月に、古い受信方法（POP受信）が制限されるという大きなお知らせがありました。
正式なアナウンスがあった通り、安心してください。「何が変わるのか」を正しく知って、早めに対策をすれば、2026年以降も今まで通り便利に使い続けることができます。
今回は、ITに詳しくない方でも「これならわかる！」と思えるように、優しく丁寧に解説していきますね。
1. Gmail of POP受信は何が使えなくなるのか？
一言でいうと、「古いセキュリティ技術（基本認証）を使った、他社メールの取り込み機能」が制限されます。
これまで多くの人が、プロバイダメールや会社のメールをGmailで受け取るために「POP3」という仕組みを使ってきました。しかし、この方法は「ユーザー名」と「パスワード」だけでやり取りをする非常にシンプルなもので、今の高度なサイバー攻撃に対しては脆弱性が指摘されています。
Googleは現在、世界中のユーザーを守るために、セキュリティ基準を大幅に引き上げています。昔からある「POP」という接続方法は、現代の基準で見れば「ピッキングされやすい古い鍵がついた金庫」のようなものです。
そのためGoogleは、「OAuth 2.0（オーオース）」と呼ばれる、より強固なデジタル認証（最新のスマートロックのようなもの）に対応した接続方法（IMAPや最新の認証方式）に完全移行することを決定しました。
ここがポイント！
Gmailそのものが使えなくなるわけではありません。「他の会社のアドレス（プロバイダメールなど）を、Gmailの画面に設定してまとめて確認している人」が、2026年1月以降に新着メールを受け取れなくなる、というお話です。
なぜ今、終了するのか？
最近では「二段階認証」が当たり前になっていますが、古いPOP設定はこの二段階認証に対応しにくいという欠点がありました。悪意のある第三者にパスワードが漏れただけでメールの中身がすべて見られてしまうリスクをゼロにするため、Googleはこの古い扉を閉じることにしたのです。
2. あなたは大丈夫？影響を受ける人・受けない人
自分は対策が必要なグループに入っているのか、以下の詳細リストでチェックしてみましょう。
✅ 対策が必要な人
以下のケースに当てはまる場合は、2026年1月までに対策をしないと、ある日突然メールが届かなくなります。
- プロバイダのメールをGmailで読んでいる：（例：@nifty, @so-net, @ocn, @biglobe などのメールを、Gmailに設定して管理している）
- お仕事の独自ドメインメールを使っている：（例：info@yourcompany.jp など、自社のメールをGmailに集約している）
- 昔ながらの「設定」をそのままにしている：5年以上前に設定を行い、それ以降一度も「アカウントとインポート」の設定画面を開いていない。
- 「安全性の低いアプリの許可」を有効にしていた：過去にGoogleから「安全性の低いアプリ」についての通知が届き、無理やり接続を許可した記憶がある。
❌ 対策しなくていい人
以下に当てはまる方は、今回の変更による影響はありません。今まで通り使って大丈夫です。
- 「@gmail.com」だけで完結している：他社のアドレスは持っておらず、Googleから提供されたアドレスのみを使用している。
- すでにスマホのGmailアプリで最新設定にしている：スマホのGmailアプリで他社メールを追加する際、最新のガイドに従って「IMAP」方式で登録を済ませている。
- Webブラウザで直接プロバイダのメールを読んでいる：Gmailを介さず、プロバイダが用意した「Webメール」の画面に直接ログインして読んでいる。
【確認方法】自分の設定が「POP」か調べるには？
不安な方は、パソコンでGmailを開き、「設定（歯車マーク）」＞「すべての設定を表示」＞「アカウントとインポート」タブを見てください。
「他のアカウントのメールを確認」という項目に、あなたのアドレスが表示されていて、その横に「（POP3）」という文字があれば、それは今回の対策が必要なサインです。
3. 【解決策】POP受信終了後も、今まで通り使う方法
「今の使いやすさを変えたくない！」という方には、大きく分けて2つの解決策があります。どちらも一度設定してしまえば、あとは今まで通りに使うことができますよ。
方法A：IMAP（アイマップ）設定に切り替える【おすすめ】
これからは、POPに代わって「IMAP」という方式が主流になります。これは「サーバーにあるメールを直接見に行く」という現代的な仕組みです。
- メリット：同期がカンタン！パソコンで読んだメールは、スマホでも自動的に「既読」になります。また、送信したメールの履歴もすべての端末で共有されるため、「外ではスマホ、家ではパソコン」といった使い分けをする方に最適です。
- データが守られる：POPの場合、パソコンが壊れるとメールデータが消えてしまうことがありましたが、IMAPはサーバー上にデータがあるため、新しいパソコンに買い替えてもすぐに過去のメールを確認できます。
- 注意点：最初に「受信サーバー名」や「ポート番号」などの少し細かい数字を入力する手間があります。また、古いメールソフトを使っている場合は、最新版へのアップデートが必要になることもあります。
方法B：メールの「転送設定」を使う【一番カンタン】
これは、元のメールアドレス（プロバイダなど）に届いたメールを、自動的にGmailのアドレス（@gmail.com）へ「転送」して飛ばす方法です。
- メリット：とにかく楽！Gmail側の設定をいじる必要がほとんどなく、一度プロバイダ側で転送設定を済ませれば、あとは何もしなくてもメールがGmailに届き続けます。
- 初心者向け：「IMAPとかサーバーとか、設定が難しくて挫折しそう…」という方は、この転送設定が一番の近道です。
- 注意点：Gmail側から返信したい時に、そのまま返すと「@gmail.com」から送られてしまいます。元のプロバイダアドレスの名前で返信したい場合は、Gmailの「名前」設定から「アカウントの追加」をする必要があります。
4. 【図解】初心者でもできる！IMAP移行の3ステップ
もっとも推奨される「IMAP」方式への切り替え手順を解説します。作業自体は10分〜15分程度で終わります。
ステップ1：元のメール会社の情報を確認する（準備）
まず、お使いのメールサービス（OCN、nifty、自社サーバーなど）の公式サイトやマニュアルを見て、以下の情報をメモしてください。「（プロバイダ名） IMAP 設定」で検索するとすぐに見つかります。
- 受信サーバー名：（例：imap.nifty.com）
- ポート番号：（例：993）
- 送信サーバー名：（例：smtp.nifty.com）
ステップ2：Gmailの「設定」を開く
パソコンのブラウザからGmailを開き、右上の「歯車アイコン」をクリック。
→ 「すべての設定を表示」ボタンを押します。
→ 上のタブから「アカウントとインポート」を選びます。
ステップ3：アカウントを新しく登録・設定し直す
- 「他のアカウントのメールを確認」から、古いPOP設定を一度削除（または編集）します。
- 「メール アカウントを追加する」を押し、画面の指示に従ってメールアドレスを入力。
- 受信方式に「IMAP」を選択し、ステップ1でメモしたサーバー名やポート番号を入力して保存します。
⚠️ つまずきポイント：アプリパスワードとは？
最近のメールサービスでは、通常のログイン用パスワードではなく、Gmail接続用の**「アプリパスワード（16桁の英数字）」**を発行して入力しなければならない場合があります。もし「パスワードが違います」とエラーが出た場合は、メール会社のマイページにログインして「アプリパスワードの発行」という項目を探してみてください。これは一回使い切りの「専用の合言葉」なので、セキュリティがさらに強化されます。
5. 知っておきたい「POP」と「IMAP」の違い
なぜGoogleがIMAPを勧めているのか、その違いをイメージでまとめました。
| 特徴 | POP（旧式） | IMAP（これからの主流） |
| イメージ | メールを「ポストから取り出して持ち帰る」 | メールを「掲示板に見に行く」 |
| 複数端末での利用 | PCで読むとスマホでは未読のまま（不便） | PCもスマホも全部同期される（便利！） |
| セキュリティ | 低め | 高い（Google推奨） |
| データの場所 | 自分の PC の中に保存される | ネット上のサーバーに保存される |
6. まとめ
2026年1月という期限は、一見すると「まだまだ先の話」に思えるかもしれません。しかし、メールは私たちの日常生活や仕事に欠かせないインフラです。いざ期限が近づくと、プロバイダのサポート窓口やGoogleのヘルプコミュニティは混雑し、質問しても返事がなかなか来ない…といった事態も予想されます。
「設定が分からなくて数日間メールが止まってしまった」「大切な仕事の連絡を見逃した」というトラブルを防ぐためにも、心と時間に余裕がある今のうちから、少しずつ準備を始めてみませんか？
今回ご紹介したポイントを改めておさらいしましょう。
- まずは今の設定をチェック！パソコン版Gmailの設定画面を開き、自分のアカウントが「POP」という古い仕組みを使っていないか確認するだけでOKです。これを知るだけでも、安心への大きな一歩です。
- 「IMAP」への切り替えに挑戦してみるスマホやタブレットなど、複数の端末でメールをチェックする現代のライフスタイルには、IMAPが最適です。どの端末からでも同じメールが見られる快適さを、ぜひこの機会に体験してみてください。
- 難しければ、メール会社の「転送機能」を頼るどうしても設定が難しいと感じたら、無理をせず「転送」というシンプルな解決策を選びましょう。確実にメールを届けることが一番の目的です。
この対策をしておくことは、単にメールを使い続けるためだけでなく、あなたの大切な個人情報を守る「セキュリティの強化」にも直結します。古いシステムを卒業し、最新の基準に合わせることで、より安全なデジタルライフを送れるようになりますよ。
もし作業の途中で「画面が違う」「この言葉の意味が分からない」と不安になったら、一人で抱え込まずにプロバイダのサポート窓口や、ITに詳しい身近な方に相談してみてくださいね。早めに行動を開始すれば、2026年の年明けを「メールが届かなくなるかも…」という不安なしに、晴れやかな気持ちで迎えられるはずです。
早めの準備で、これからも安全で快適なメールライフを一緒に送っていきましょう！
免責事項
本記事は情報の正確性を期していますが、Gmailの仕様変更や各プロバイダの設定手順・ルールの詳細は、時期やサービス内容によって異なります。実際に設定を変更される際は、Google公式ヘルプやお住まいの地域のプロバイダ、神社の公式サイト（※独自ドメイン運用等の場合）を必ずご確認ください。
